Riktig utstyr for toppturer handler både om å komme seg effektivt opp fjellet, få en god nedkjøring og være forberedt dersom vær, føre eller situasjonen endrer seg.
På en vanlig topptur på ski trenger du randonneeski eller splitboard, feller, støvler, staver, klær for skiftende vintervær og en sekk med mat, drikke og sikkerhetsutstyr. Skal du inn i skredterreng, er sender/mottaker, søkestang og spade grunnleggende utstyr som alle i turfølget må ha og kunne bruke.
Det viktigste er derfor ikke å kjøpe mest mulig utstyr. Målet er å ha riktig utstyr, vite hvordan det fungerer og tilpasse turen etter forholdene.
Ski til topptur
Randonneeski er laget for å fungere både på vei opp og under nedkjøringen.
Bindingen gjør det mulig å løfte hælen når du går oppover. Når du skal kjøre ned, låses hælen slik at oppsettet fungerer mer som vanlig alpint utstyr.
DNT inkluderer randonneeski, feller, støvler og staver blant det grunnleggende utstyret på topptur. Splitboard eller andre egnede løsninger kan brukes av snowboardere.
Når du velger ski, må du ofte balansere vekt og kjøreegenskaper. Et lettere oppsett gjør lange stigninger enklere, mens tyngre og bredere ski ofte kan føles mer stabile på vei ned.
For nybegynnere er det gjerne smartest å velge et allsidig oppsett fremfor det aller letteste konkurranseutstyret.
Les ogsa: Hva bør være i tursekken
Toppturbindinger
Bindingene er en sentral del av toppturutstyret.
På vei opp må bindingen tillate en naturlig gåbevegelse med fri hæl. Ved nedkjøring låses støvelen i kjøremodus.
Mange moderne toppturbindinger bruker såkalt pin-system foran på støvelen. Andre løsninger kan være tyngre, men gi en følelse som ligger nærmere tradisjonelle alpinbindinger.
Hva som passer best avhenger blant annet av:
- erfaring
- kroppsvekt
- kjørestil
- hvor lange turer du går
- hvor mye du prioriterer lav vekt
Bindinger er sikkerhetskritisk utstyr. Montering og justering bør derfor gjøres korrekt og tilpasses støvelen og brukeren.
Toppturstøvler
Toppturstøvler må fungere både når du går og når du kjører.
De har normalt en gåmodus som gir større bevegelsesfrihet rundt ankelen. Før nedkjøringen settes støvelen i kjøremodus slik at den blir stivere.
Passformen er svært viktig.
En støvel som klemmer eller gir mye hælløft kan raskt føre til smerter og gnagsår på en lang tur.
Prøv derfor støvlene med sokkene du faktisk skal bruke på tur. Fotform varierer mye, så en modell som passer perfekt for én person kan fungere dårlig for en annen.
Feller
Feller festes under skiene på vei oppover.
De gir feste mot snøen slik at skiene kan gli fremover uten å gli like lett bakover.
Når du kommer til toppen og skal kjøre ned, tas fellene av.
DNT regner feller som en naturlig del av grunnutstyret for randonnetur.
Fellene bør være riktig tilpasset lengden og bredden på skiene. Det er også smart å kontrollere limet før turen, særlig dersom fellene har vært mye brukt.
Staver
Toppturstaver gir støtte og balanse under oppstigningen.
Justerbare staver er praktiske fordi lengden kan endres etter terrenget. Mange foretrekker litt lengre staver på flate partier og kortere staver i brattere terreng eller under nedkjøring.
Store trinser kan være en fordel i løs snø fordi de hindrer staven i å synke unødvendig langt ned.
Skredsøker er grunnleggende sikkerhetsutstyr
En skredsøker, også kalt sender/mottaker, bæres på kroppen og sender kontinuerlig signal mens du går.
Hvis noen blir begravd i et snøskred, kan de andre i gruppen sette sine apparater i søkemodus og bruke signalet til å lokalisere personen.
Varsom er tydelig på at alle som går inn i skredterreng skal ha med sender/mottaker, spade og søkestang. Utstyret har begrenset verdi dersom man ikke vet hvordan det brukes, og Varsom anbefaler derfor trening og skredkurs.
Kontroller skredsøkeren og batterinivået før turen. DNT anbefaler at sender/mottakeren bæres på kroppen med friske batterier.
Søkestang
Søkestangen brukes etter at skredsøkeren har hjulpet deg til riktig område.
Stangen settes raskt sammen og føres ned i snøen for å finne den nøyaktige plasseringen til en skredtatt person.
Den må derfor ligge lett tilgjengelig i sekken.
Du bør også øve på å sette den sammen med hansker på. I en reell redningssituasjon er det ikke tidspunktet for å finne ut hvordan mekanismen fungerer.
Spade
Når en skredtatt er lokalisert, må personen graves frem.
En solid snøspade er derfor den tredje sentrale delen av kameratredningsutstyret.
Varsom understreker at tiden etter en skredulykke er kritisk og at kameratredning må kunne gjennomføres raskt.
Spaden bør være laget for skredredning og være enkel å montere. Den bør ligge i eget rom i sekken slik at du får tak i den uten å tømme resten av innholdet.
Skredutstyr erstatter ikke kunnskap
Det er viktig å forstå at sender/mottaker, søkestang og spade ikke gjør skredterreng trygt.
Utstyret brukes først og fremst dersom noe allerede har gått galt.
Den viktigste sikkerheten ligger i turplanlegging, terrengvalg og evnen til å vurdere forholdene.
Varsom anbefaler å følge snøskredvarselet og gjøre egne vurderinger av forholdene. De understreker også at varselet er et hjelpemiddel, ikke en fasit.
Et skredkurs er derfor en svært god investering for alle som ønsker å gå regelmessige toppturer i skredterreng.
Hjelm
Hjelm bør være en fast del av utstyret på topptur.
DNT inkluderer hjelm sammen med alpinbriller på sin anbefalte pakkeliste.
En toppturhjelm bør sitte godt uten å bevege seg og fungere sammen med både lue og skibriller.
Mange velger lette hjelmer fordi de skal bæres eller brukes gjennom en lang dag i fjellet.
Alpinbriller og solbriller
Du trenger ofte både alpinbriller og solbriller på topptur.
Solbriller er behagelige på vei opp når du produserer mye varme og ønsker god ventilasjon.
Alpinbriller fungerer bedre under nedkjøringen og når det blåser eller snør.
Snø reflekterer mye lys, og DNT anbefaler både solbriller og solkrem på topptur.
Ha gjerne brillene lett tilgjengelig slik at du raskt kan tilpasse deg skiftende vær.
En god topptursekk
Topptursekken skal romme sikkerhetsutstyr, klær, mat, drikke og annet nødvendig utstyr uten å bli vanskelig å bære.
DNTs nåværende pakkeliste anbefaler en sekk på minst 40 liter for topptur og inkluderer blant annet spade, søkestang, ekstra klær, mat og drikke.
Sekken bør helst ha egne rom eller festepunkter for:
- spade
- søkestang
- ski
- hjelm
- isøks ved behov
Skredutstyret bør være lett tilgjengelig og ikke ligge under ekstra klær eller mat.
Skredsekk med airbag
En skredsekk med airbag kan være et ekstra sikkerhetstiltak på enkelte toppturer.
Airbagen utløses dersom du blir tatt av et skred og er konstruert for å øke sjansen for å holde deg nærmere overflaten.
En airbag må imidlertid ikke betraktes som en erstatning for sender/mottaker, spade, søkestang eller gode terrengvalg.
Grunnutstyret og kunnskapen om skredfare er fortsatt det viktigste.
Kle deg lagvis
På topptur varierer aktivitetsnivået mye.
Du kan bli svært varm under oppstigningen og raskt kald når du stopper på toppen.
Lag-på-lag-prinsippet fungerer derfor godt.
DNT anbefaler blant annet ullundertøy, et varmere mellomlag og vindbeskyttende jakke og bukse. Lue, hals og hansker eller votter inngår også i grunnbekledningen.
Det kan være bedre å starte litt kjølig enn å bli gjennomsvett allerede i den første bakken.
Ullundertøy
Ullundertøy fungerer godt som innerste lag på vintertur.
Det transporterer fuktighet bort fra huden samtidig som det gir isolasjon.
På kalde turer kan både overdel og longs brukes.
Det er også smart å ha med et tørt ekstra lag i sekken dersom turen er lang eller været krevende. DNT anbefaler ekstra ullklær pakket vanntett.
Mellomlag
Mellomlaget skal gi varme uten at du blir unødvendig klam.
Det kan for eksempel være:
- ullgenser
- fleece
- lett syntetisk jakke
På vei opp trenger du kanskje ikke mellomlaget hele tiden.
Når du stopper, kan det derimot være viktig å få på ekstra isolasjon raskt.
Skalljakke og skallbukse
Ytterlaget skal beskytte mot vind, snø og nedbør.
En god skalljakke og skallbukse bør samtidig gi nok bevegelsesfrihet til både oppstigning og nedkjøring.
Ventilasjonsåpninger er praktiske når intensiteten blir høy.
DNT fremhever vindtett jakke og bukse som en del av bekledningen på topptur.
Varm jakke til pauser
En lett dunjakke eller annen isolasjonsjakke kan være svært nyttig når du stopper.
På toppen kan temperaturen oppleves langt lavere når du står stille og er utsatt for vind.
DNT anbefaler et ekstra varmeplagg i dun eller ull i sekken.
Oppbevar gjerne plagget i en vanntett pakkpose.
Hansker og ekstra votter
Hendene blir raskt kalde dersom hanskene blir våte.
Det er derfor smart å ha et ekstra par i sekken.
Du kan for eksempel bruke tynnere hansker på vei opp og varme votter når du stopper eller kjører ned.
DNT anbefaler både hansker eller vindvotter på kroppen og ekstra votter i sekken.
Mat og drikke
Toppturer kan vare i mange timer og kreve betydelig energi.
Ha derfor med mer mat og drikke enn du tror du trenger til den planlagte tiden.
DNT anbefaler både rikelig mat og drikke samt nødproviant i topptursekken.
Praktisk turmat kan være:
- brødmat
- nøtter
- sjokolade
- energibarer
- tørket frukt
På kalde dager kan en termos med varm drikke være ekstra behagelig.
Førstehjelpsutstyr
Et kompakt førstehjelpssett bør alltid ligge i sekken.
DNT anbefaler førstehjelpsutstyr og sportstape på topptur.
Et enkelt sett kan blant annet inneholde utstyr for små sår, gnagsår og støtte ved mindre skader.
På mer krevende turer bør førstehjelpsutstyret tilpasses gruppen og hvor langt dere befinner dere fra hjelp.
Reparasjonsutstyr
Utstyrsproblemer langt inne på fjellet kan gjøre en enkel situasjon vanskelig.
Et lite reparasjonssett kan derfor være svært verdifullt.
DNT anbefaler blant annet multiverktøy, ståltråd og sterk tape i topptursekken.
Utstyret kan brukes til midlertidige reparasjoner på blant annet:
- bindinger
- staver
- støvler
- feller
- sekker
Du trenger ikke et komplett verksted. Noen få allsidige deler kan løse overraskende mange problemer.
Mobiltelefon og powerbank
Mobiltelefonen kan brukes til kart, kommunikasjon, værinformasjon og varsling.
På vintertur bør du samtidig huske at kulde og aktiv bruk kan redusere tilgjengelig batterikapasitet.
DNT anbefaler mobiltelefon og powerbank og råder til å spare strøm underveis.
Oppbevar telefonen beskyttet og relativt varmt.
Ikke gjør deg helt avhengig av telefonen som eneste navigasjonsverktøy.
Kart og kompass
Fysisk kart og kompass krever ikke mobildekning eller batteri.
DNT inkluderer kart og kompass, eventuelt GPS i tillegg, på pakkelisten for topptur.
Det viktigste er at du kan bruke utstyret.
Last gjerne også ned relevante kart på mobilen før turen, men ha en plan dersom elektronikken svikter.
Hodelykt
En topptur kan ta lenger tid enn planlagt.
Vær, føreforhold, utstyrsproblemer eller feil rutevalg kan forsinke gruppen.
Hodelykt bør derfor ligge i sekken, særlig i vinterhalvåret når dagslyset er begrenset. DNT inkluderer hodelykt på sin toppturliste.
Kontroller batteriet før turen.
Vindsekk og nødutstyr
På lengre eller mer utsatte turer bør gruppen kunne beskytte seg mot vær dersom noen blir skadet og dere må stoppe.
DNT anbefaler blant annet at turgruppen har tilgang til vindsekk, liggeunderlag og en liten sovepose.
En vindsekk kan gi rask beskyttelse mot vind og nedkjøling mens dere venter eller håndterer en situasjon.
Stegjern og isøks
På enkelte toppturer kan forholdene bli så harde eller bratte at vanlig skiutstyr ikke er tilstrekkelig.
Stegjern, skarejern og isøks kan da være aktuelt.
Dette er imidlertid teknisk utstyr som krever kunnskap.
Behovet avhenger av blant annet:
- rute
- helning
- snøforhold
- temperatur
- eksponering
Hvis turen krever slikt utstyr, bør du også ha kompetanse til å bruke det riktig.
Skarejern
Skarejern festes til bindingene og gir ekstra feste når snøen er hard.
De kan være nyttige når fellene ikke lenger gir nok grep.
Det er ofte enklere å montere dem før bakken har blitt så bratt og hard at du allerede har problemer.
Skarejern er derfor et nyttig tillegg på mange vår- og høyfjellsturer.
Hva bør være i topptursekken?
En praktisk pakkeliste for en vanlig topptur kan se slik ut:
- sender/mottaker på kroppen
- spade
- søkestang
- ekstra varme klær
- ekstra hansker eller votter
- mat og nødproviant
- vann eller varm drikke
- førstehjelpsutstyr
- sportstape
- multiverktøy og reparasjonsutstyr
- mobiltelefon
- powerbank
- kart og kompass
- solbriller
- solkrem
- alpinbriller
- hodelykt
Dette ligger tett opp mot DNTs anbefalte pakkeliste for topptur på ski.
På mer krevende turer bør listen utvides etter terreng, vær, varighet og gruppens behov.
Sjekk utstyret før du går
Ikke vent til du står på parkeringsplassen med å kontrollere utstyret.
Gå gjennom oppsettet hjemme.
Sjekk blant annet:
- skredsøker og batteri
- søkestang
- spade
- bindinger
- feller
- støvler
- hodelykt
- powerbank
- førstehjelpsutstyr
DNT understreker at en utstyrssjekk før avreise bør være en naturlig del av turforberedelsene.
Gjør også en funksjonskontroll av sender/mottaker sammen med turfølget før dere beveger dere videre.
Sjekk skredvarselet før toppturen
Selv komplett toppturutstyr er ikke nok dersom turen legges til feil terreng under vanskelige forhold.
Sjekk derfor skredvarselet som en del av planleggingen.
Varsom anbefaler å følge det aktuelle snøskredvarselet og samtidig gjøre egne vurderinger underveis, fordi lokale forhold kan avvike fra det regionale varselet.
Hvis forholdene er usikre, kan det beste sikkerhetstiltaket være å velge et slakere og mindre utsatt turmål.
Utstyr for toppturer for nybegynnere
Som nybegynner trenger du ikke nødvendigvis kjøpe alt med en gang.
Ski, støvler og enkelte deler av utstyret kan ofte leies mens du finner ut hva som passer.
Det du ikke bør spare på er sikkerheten.
Skal du bevege deg i skredterreng, må alle i følget ha sender/mottaker, søkestang og spade og vite hvordan utstyret brukes.
Et skredkurs før du begynner å oppsøke skredterreng gir et langt bedre grunnlag enn å forsøke å lære sikkerheten kun gjennom utstyret.
Riktig utstyr for toppturer
Godt utstyr for toppturer består av tre hoveddeler: skiutstyret som får deg opp og ned, klær som holder deg varm og beskyttet, og sikkerhetsutstyr som gjør gruppen bedre forberedt dersom noe går galt.
Randonneeski, støvler, bindinger, feller og staver danner grunnlaget. I sekken bør du blant annet ha ekstra klær, mat, drikke, førstehjelpsutstyr, navigasjon, lys og reparasjonsutstyr. DNT anbefaler disse elementene i sin pakkeliste for topptur.
I skredterreng kommer det viktigste kravet i tillegg: sender/mottaker, søkestang og spade for hver person, kombinert med kunnskap og regelmessig trening i kameratredning.
Toppturutstyr bør aldri brukes som en grunn til å ta større risiko. Det beste utstyret fungerer sammen med gode vurderinger, riktig terrengvalg og viljen til å endre planen når forholdene tilsier det.
Ofte stilte spørsmål
Hva trenger man av utstyr til topptur?
Til topptur på ski trenger du normalt randonneeski eller splitboard, passende støvler og bindinger, feller, staver, klær, sekk, mat, drikke og sikkerhetsutstyr. DNT anbefaler også blant annet hjelm, briller, førstehjelpsutstyr, navigasjon og hodelykt.
Hvilket skredutstyr må man ha?
I skredterreng bør alle i turfølget ha sender/mottaker, søkestang og spade. Varsom understreker også at du må kunne bruke utstyret og bør øve regelmessig.
Hvor stor sekk trenger man på topptur?
DNTs pakkeliste anbefaler minst 40 liters sekk til topptur på ski, med plass til blant annet spade, søkestang, mat, drikke og ekstra klær.
Trenger man hjelm på topptur?
Hjelm er anbefalt utstyr på topptur og står sammen med alpinbriller på DNTs pakkeliste.
Trenger man skredkurs før topptur?
Hvis du skal ferdes i skredterreng, er skredkompetanse svært viktig. Varsom anbefaler skredkurs som introduksjon til blant annet skredterreng, farevurdering og bruk av redningsutstyr.
Er skredsekk med airbag nok?
Nei. En airbag er eventuelt et tillegg. Den erstatter ikke sender/mottaker, spade og søkestang eller kunnskap om skredfare og terrengvalg.